Медитация осознанности в ходьбе для начинающих: лёгкий способ избавиться от стресса
Приветствую всех читателей сайта. Меня зовут Владимир Фомичев, я обучаю практике осознанности и хочу поделиться методом,…
Медитация осознанности Mindufulness — как я стал преподавателем
Преподаватель йоги и медитации Наталья Яковлева берет у меня, Владимира Фомичева, в сентябре 2024 года интервью…
День весеннего равноденствия 2026: традиции, приметы и астрономические особенности
Приветствую вас! С вами Владимир Фомичев и сегодня поговорим о том, что скоро наступит один из…
Моя жизнь все больше перемещается в настоящий момент
Приветствую всех, на связи Владимир Фомичев! Сразу к делу Одно из авторитетных научных исследований в сфере…
Методы осознанности: как перестать раздражаться на шум
Приветствую всех читателей сайта! На днях я работал за компьютером, и тут начался шум сверления у…
Как я провел 2025 год: итоги
Приветствую всех читателей моего сайта!Я, Владимир Фомичев решил поделиться с вами своей рефлексией по своей деятельности…
День зимнего солнцестояния 2025: смысл, ритуалы, дополнительная энергетика и день Медитации
Приветствую всех!С вами Владимир Фомичев и сегодня мы поговорим о дне зимнего солнцестояния, которое в 2025…
Медитация осознанности Mindfulness и психотерапия: это не одно и тоже?
Приветствую всех читателей сайта! Возможно кого-то из вас посещал такой вопрос: В чем отличие медитации осознанности…
Вижу изменения в жизни после двухнедельного ретрита
Всем привет!Пожалуй пора уже писать свои осознания после двух недельного ретрита.Вот первое из них.На этой неделе…